ADHD やる気– tag –
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メンタル・習慣改善
全部そろってから始めようとすると、いつまでも動けない理由
「もう少し準備してから始めよう」 そう思って、教材を買うのを先延ばしにしたり、ノートを閉じたまま時間だけが過ぎていった経験はありませんか。 今は忙しいからまだ... -
メンタル・習慣改善
毎日続けられない人へ|「継続前提」が合わなかっただけの話
教材やノウハウを見ていると、よくこんな言葉を目にします。 毎日コツコツ続けましょう 習慣化が成功のカギです 継続できれば結果はついてきます 一見すると、とても正... -
メンタル・習慣改善
やる気を前提にした教材が合わない人へ── モチベーションに頼ると失敗しやすい理由
教材やノウハウを見ていると、「やる気があればできそう」と感じることがあります。 最初のうちは、 今度こそ頑張ろう ちゃんとやれば結果が出るはず 今はやる気もある ... -
メンタル・習慣改善
ADHDでやる気が出ない理由|怠けじゃない原因と動けない日の考え方
「今日はやろうと思っていたのに、結局何もできなかった」 そんな日が続くと、 自分は怠けているんじゃないか やる気がない人間なんじゃないか どうしてこんな簡単なこ... -
メンタル・習慣改善
ADHDで先延ばしが止まらない理由|責めても動けない本当の原因と対処法
「やらなきゃいけないのに、動けない」「気づいたら、また今日も何もできなかった」 そんなふうに、先延ばししてしまう自分を責め続けていませんか? 私はずっとそうで...
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